ГЛАВА 1. Урок английского и объяснительная схема.

В молодости я три года проучился в институте иностранных языков. Хотя и был отличником, но бросил его. И вот что я узнал за время обучения:

LEVITy – легкомысленность, ветреность.

LEVITation – левитация, невесомость.
 
LEVITate (глагол) – поднимать.
 
А дальше идут термины, которые я разработал самостоятельно:

Psychological LEVITation – психологическая левитация.

Синоним – PsychoLEVITy – психологически легкая жизнь.

Надеюсь, вы все поняли.

В чем польза психологической ЛЕВИТации? Дело в том, что свой внутренний голос (собственную мудрость) можно услышать лишь в полной внутренней тишине и спокойствии. Это правило придумано не мной, оно существует во многих психологических методиках. В этой книге вы найдете много советов о том, как сделать свою жизнь легче и приятнее. Достичь состояния PsychoLEVITy или психологической ЛЕВИТации означает сделать свою жизнь легкой, совсем невесомой. Причем не только в переносном, но иногда и в прямом смысле.

На мой взгляд, психологическая ЛЕВИТация - очень важная способность нашей психики. Как говорится в одной из книг по духовному росту, в каждой деятельности возможны два движения ума: он движется либо вверх, либо вниз в зависимости от высокого или низкого мышления. Когда ум движется вверх, то физическое притяжение тела ослабевает, а, двигаясь вниз, он отождествляется с телом и становится привязан к нему.

Если человек умеет психологически «воспарить» над конкретной ситуацией, он не будет страдать от ее последствий. Так что психологическая ЛЕВИТация и счастье практически являются синонимами. Можно сказать иными словами: психологическая ЛЕВИТация - это символ психологического освобождения человека. О том, как конкретно достичь это состояние в непростом и меняющемся мире, рассказывает эта книга. Мы будем говорить не о мистических вещах из литературы по йоге, где левитация отождествляется с полной потерей веса тела, его парением над землей или хождением по воде, а об абсолютно жизненных ежедневных проблемах, которые нас окружают. Поскольку я психолог и психотерапевт, то и наполняю смысл слова ЛЕВИТация реальным психологическим содержанием.

К сожалению, для большинства людей характерна  скорее психологическая ГРАВИТАЦИЯ – перегруженность, "придавленность" повседневными проблемами, которая приводит к реальной перегрузке нервной системы и последующим расстройствам.

А ЛЕВИТация как раз поможет вам сбросить лишний груз.

Теперь поговорим о приведенной схеме. Грубо говоря, все население можно разделить на три основные группы.

Эти группы не равны количественно; они отличаются и по качественным показателям. Первая, самая верхняя группа, условно называется "элита". Данная группа совсем невелика. В "элиту" я условно включаю людей всесторонне развитых, образованных, имеющих хороший заработок, умных, добившихся успеха в жизни и в своей профессии. Мировая практика показывает, что элита (особенно интеллектуальная ее часть) в большей мере состоит из мужчин. Это так называемые двигатели цивилизации и прогресса.

Следующая группа, к которой относится большая часть населения - так называемый средний класс. Опять же, средний класс - совершенно условное понятие; в разных странах оно может иметь разное значение. Это основная масса населения, которая имеет среднюю зарплату. В данной группе женщин больше, чем мужчин. И этот средний класс тоже может быть разделен на различные слои. Верхний слой среднего класса примыкает к элите по своему профессиональному статусу,  творческим устремлениям и материальным показателям. Ну а нижние слои среднего класса соседствуют уже с третьей группой, условно говоря, "дном".

Можно назвать их люмпенами и маргиналами. Некоторые назовут их словом "деграданты". Это люди, страдающие алкоголизмом, наркоманией, преступники и т.д. В этой группе снова преобладают мужчины. То есть, условно говоря, мужчины составляют гораздо больший процент в верхнем и нижнем слое населения. А середину в основном занимают женщины. Почему? Существует теория армянского ученого по фамилии Геодакян, согласно которой, мужской и женский пол по-разному, скажем так, двигают цивилизацию вперед. Мужчины осваивают все новое: они захватывают неизведанную территорию, ищут новые пути, разрабатывают суперсовременные модели техники и все то, что связано с прогрессом. Затем уже на эти "завоеванные территории" приходят женщины и "облагораживают" их, делают  комфортными для жизни. Но, поскольку среди мужчин гораздо больше гениев, очень способных людей, мужской пол платит за это большим количеством лиц с девиантным (отклоняющимся) поведением, разного рода расстройствами и пороками. Поэтому в "среднем" классе преобладают женщины, а в слое "элиты" и противоположном ему слое "дна" преобладают мужчины.

Так вот, данная книга, в первую очередь, предназначена для элиты и верхних слоев среднего класса населения. Эта книга для психологически ответственных людей, способных думать, анализировать и принимать самостоятельные решения. Возможно, кого-то содержание этой книги шокирует. Но я старался донести до читателя жизненную правду, во всяком случае, так, как я ее понимаю.

В одном из газетных интервью Д. И. Донской, зав. отделением неврозов 10-й клинической больницы города Минска, известный психотерапевт, сказал, что он работает «душевным санитаром». То есть психотерапевт в основном занят "уборкой мусора" в голове пациента. Могу согласиться с этим и высказаться таким образом, что система психологической ЛЕВИТации как раз позволит вам избавиться от большого количества такого мусора.

Правда, для того, чтобы знать, от чего избавляться, а что наоборот сохранить и развивать, нужен определенный интеллектуальный уровень. Поэтому и схема, которая приводится в этой главе, для нас все-таки важна. Лишь человек, уже обладающий достаточно развитым самосознанием и творческим потенциалом, который хочет достичь больших успехов в самореализации, сможет извлечь наибольшую пользу из этой книги. Индивид же с менее высоким интеллектом, прочитав такую книгу, может "наломать дров" так, что потом вместо "осушения болот" придется "обводнять пустыни". Поэтому данная книга, к сожалению, подходит не всем.

Читать эту книгу все равно, что пользоваться кухонным ножом: умный употребит его с пользой, а дурак обязательно порежется или, не дай бог, зарежет соседа. Вообще разумный человек понимает необходимость сосуществования разных точек зрения: он не будет злобствовать, если содержание книги не совпадает с его личными убеждениями. Он просто принимает прочитанное к сведению, понимая, что это еще один из множества возможных взглядов на жизнь. Тем более, если этот взгляд подкреплен многочисленной статистикой.

Многолетний опыт работы с клиентами в моей частной психологической практике точно показывал, в чем лежат причины большинства жалоб и проблем человека. И рецепты  устранения этих жалоб или, по крайней мере,  облегчения вашего состояния, достижения жизненной легкости, ЛЕВИТации, излагаются в последующих главах. Возможно, некоторые из них будет не так легко или приятно читать, но, прочитав их, вы сделаете правильные выводы.