Глава 18. Жизнь, смерть или о самом главном.
На рабочем столе передо мной стоят песочные часы, купленные давным-давно. Когда-то песок перетекал из одной стеклянной ёмкости в другую ровно за 10 минут. Теперь узкое горлышко часов протёрлось, стало немного шире, и песок течёт быстрее.
Вот так же и наша жизнь: «ускоряется» с каждым прожитым годом. Вроде совсем недавно встречал Новый Год, а уже близится летний День рождения. Год за годом с нарастающей скоростью уносятся в прошлое, а впереди, пока ещё очень слабо, начинает маячить тёмное Ничто. Конечная остановка. Смерть. И никто не расскажет, что ждёт нас (и ждёт ли) за этим барьером.
Легко придти в отчаяние от того, что время не остановишь. Можно лишь сделать его «плотнее» - насытить делами, работой, общением. И всё равно очередной День рождения покажет нам, что мы ровно на год приблизились к смерти. И жизнь была примерно такой же, как и в предыдущие несколько лет. Ну, может быть, чуть хуже… И наши отчаянные попытки сказать новое слово в науке, взойти на самые высокие горы – возможно, жалкие остатки безнадёжного сопротивления приближающемуся забвению. Ну, Леонид, полегче…
Горькая правда звучит так: мы все умрём. Но этот факт может по-другому окрасить саму жизнь, сделать её более осмысленной. Разработкой данного вопроса занимается экзистенциальная психотерапия, изучающая смысл жизни и смысл смерти человека. Исчерпывающий ответ на вопрос «В чём смысл моей жизни?» так и не получен, но определённые наработки имеются. Кстати, ответ на поставленный выше вопрос должен отыскать сам клиент…
Большинство людей стремится вытеснить тему смерти и свой страх перед ней. Однако данное чувство сильнее «прорывается» в сознание после смерти близких, при болезнях и разного рода несчастных случаях. Хорошим утешителем является религия, но ведь не каждому дано поверить при отсутствии рациональных аргументов. Если человек в молодые годы живёт так, как будто смерти не существует, то в старости ему гарантировано отчаяние. Чем меньше понимаешь событие, через которое тебе предстоит пройти, тем больше неприятных эмоций будет связано с этим событием. Вот почему на курсах я даю упражнения, позволяющие лучше разобраться в теме смерти и связанных с ней страхах. Небольшие «прививки» в этом плане только помогут, хотя приятными их не назовёшь.
На самом деле неизбежность смерти показывает, что нам надо «торопиться» в этой жизни, чтобы успеть осуществить свои замыслы, реализовать себя. И здесь я вижу один из важных ответов на вопросы человека о смысле (или бессмысленности) собственного существования. Лучшее, что, на мой взгляд, может сделать индивид, осознавший неизбежность собственной смерти – прожить оставшуюся часть жизни как можно более интересно и насыщенно. Так, чтобы данные вопросы возникали пореже. Но как это сделать? Способ один: понять личностную уникальность, важность собственного появления в этом мире и реализовать свою неповторимую «миссию», основную задачу собственного существования. Наверно, неслучайно, что я пишу эту книгу за год до собственного 50-летия…
Вот один из примеров на данную тему, рассказанный певцом и композитором Борисом Гребенщиковым. Находясь в монастыре в Гималаях, он задал вопрос буддистским монахам о смысле своей жизни. Те спросили его, что он любит и хорошо умеет делать. «Писать и исполнять музыку, - ответил Гребенщиков. – Ко мне на концерты приходят люди, которые получают удовольствие от моих песен». «Вот в этом и есть смысл твоей жизни. Продолжай делать это и делай как можно лучше», - напутствовали певца монахи.
Когда я перечитываю данный диалог, на душе проясняется и становится теплее. Я могу считать свою жизнь осмысленной до тех пор, пока реализовываю свои способности в психотерапии и приношу пользу людям. Однако есть и другие занятия (в частности, альпинизм), когда подобные вопросы вообще не возникают. Помните главу о позитивной психологии и тему «потоковых» состояний, несущих душевное удовлетворение? По-видимому, подобные ощущения возникают всякий раз, когда удаётся преодолеть себя, ограничения собственного немолодого уже организма и покорить новую («жизненную») высоту. Сверху всё видится в правильных пропорциях. Надеюсь, в этом смысле опыт моих попыток также окажется полезен многочисленным (шучу) благодарным (шучу, но меньше) последователям.
С годами у человека формируется свой внутренний мир, который, будучи «правильно» ориентирован, является неким защитным буфером между индивидом и окружающим миром, полным трагедий и случайностей. Таким мудрым человеком невозможно манипулировать – он не «туземец» и знает истинную цену разноцветным стекляшкам, которые вывешиваются перед ним. Он делает правильные, а не напрашивающиеся выводы из событий, которые происходят вокруг него. Он скромен и малозаметен, поскольку, в отличие от шумных и суетливых окружающих, понял, как нужно жить. Он готов поделиться своей мудростью – с теми немногими, кто действительно этого хочет. Но и он умрёт. Останется лишь его мудрость – в головах тех, кто продолжает жить.
